Megnyílt a Shakti Jóga Stúdió a XVIII. kerületben
|
|
|
PR: 3
|
Megnyílt a Shakti Jóga Stúdió a XVIII. kerületben
shaktijoga.hu
KUNDALÍNI JÓGA
Az energia és a tudatosság jógája. Dinamikus ászanák, erőteljes pránajámák és meditációk segítségével közvetlenül az idegrendszerre és a belső elválasztású mirigyekre hat. Gyakorlatai tisztító, erőteljesen méreg-telenítő és egyben frissítő, energetizáló hatásúak.
SHAKTI NŐI JÓGA
A jógaórák alatt a Kundalíni Jóga hagyományaiból merítkezünk, nagyobb hangsúlyt fektetve mind testi, mind lelki szinten a női, főleg a medence környéki területekre. Belső utazásra indulunk testünkben nőies, áramló, egymásba olvadó testhelyzetek, meditációk gyakorlásával. Testi tudatosságunk mélyebb megélésével, képessé válhatunk a női testben és lélekben rejtőző egység és harmónia megteremtésére.
KISMAMA JÓGA
Megnyílni, méhedbe és lelkedbe befogadni, táplálni, majd elengedni egy új lényt az egyik legnagyobb csoda, ám a legnehezebb feladat is egyben.
A jóga segít, hogy emlékezni tudj mindarra az ösztönös tudásra, melyet ősidők óta hordozol. Önmagadba vetett hited és bizalmad erősítésével, képessé tesz, hogy szülésednél tudatosan lehess jelen egész testeddel-szíveddel-lelkeddel.
BABA-MAMA JÓGA
A babák igényeihez igazított közös jógázás örömteli játékot, nyújtást, feszítést és lazítást jelent az anya biztonságot nyújtó karjai között. S míg a babának az egész foglalkozás játék és élvezet, a mamának egy jó alkalom a kikapcsolódásra.
|
|
|
|